明るい Fatherless Family

ウォーキングは趣味・・・?

鬱病に効くと聞いて始めたウォーキング、なんだかんだで1年半続いてます。
抗鬱剤の副作用には女子の大敵、体重増加があるんだけど、
薬を減らし始めた時期と重なったこともあって、するするっと痩せました♪

いつもモノトーン系のウエアで歩いてる私
たまにはカラフルなのもいいかなーと (○゚ε^○)v
  
ショートパンツは恥ずかしいので、いつもこれくらいのを選びます。
どうせコンプレッションウエアとスッパツで肌露出ゼロなんだけどね!

これが3代目のReebok EASYTONE

先日2代目を処分しちゃって洗い替えがない・・・
もうすぐ新作出るから物色しに行かねば。

さてさて、ウォーキングは趣味なんだろうか?という話。
季節の変化を感じながら歩くのは気持ち良いし、
インスタの画像は全部ウォーキング中の風景だし、
同じ時間帯に歩く顔見知りも出来たし、
最近だとポケモンGOをしながらっていうのもありだし。←マナーは守ってますヨ

そして時々こんな光景に遭遇したり!

今の季節はさすがに暑くてキツイんだけど、ウォーキングは面白いのですっ
もう趣味なんじゃな~い? (o ̄∇ ̄)σ

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コメント一覧

まっころ
プレ3さん
はじめまして!
コメントありがとうございます(^_^)ノ
ウォーキングお疲れ様です。

夏場はキメキメの服装なのに、今は上下とも真っ黒いジャージになっています(笑)
緩~く続けるほうが絶対続きますよね。

先日は落葉の中、ウエディングドレス姿で前撮りしてるカップルが居たのでずっと見てしまいました~。

ウォーキング中に撮影したものをポツポツInstagramにアップしてます。
(今後Instaのスタンス変えるかもしれないですが…)
そちらのIDもmakkoro88です。
よろしかったら覗いて下さい♪
プレ3
ウォーキングからー。
はじめまして。今日は日曜日ですが、さっき、ウォーキングから戻りましたー、七キロ歩いてきましたよ。服装は、普段着程度でしてるのですが、やっぱり、きめたほうが、気合いが入りますよね。距離は無理せず、気軽にが永く続くと思うよ。
まっころ
姫ちゃん
http://blog.goo.ne.jp/makkoro88
ほんとに雅紀の体重を聞くと「えっ・・・」ってなってしまいますよね~。

私がウォーキングを続けれる理由は適度に緩いからだと思います。
だってウォーキングのために公園まで車移動するんですよ、近いのに(笑)
歩き終わったあとすぐにエアコンの風を浴びたい~。

私もグリーン、パープル、ピンクが好きな色なんですよ♪
一緒ですね
ぁんみつ姫ちゃん
此処にも書かせてね
まっころさん度々ぉはまさきです。
ウォーキングかぁ、私もやらなきゃいけないんだけど
めんどくさがってサボる悪い人間です。
痩せたいならやらなきゃ駄目ですよね。
そうだウェアが櫻葉カラーでめちゃめちゃ可愛いですね
私はグリーンかパープルかな?でもピンク色も捨てがたいなぁ。
本当の桜色の薄いピンクが好きなんです。
可愛いウェアやシューズを購入しお気に入りの音楽を聴きなからウォーキングすれば楽しいですよね
雅紀君&慶ちゃんに逢う為に痩せる、絶対痩せるぞぉ
まっころ
武人さん
http://blog.goo.ne.jp/makkoro88
ブログにお越しいただいてありがとうございます。
なるべくブログ更新頑張らねばと思ってる今日このごろです・・・。

えーーー!
糖尿病だったんですか?
それは初耳でしたよ。
私は糖質制限を是非オススメします。
医者でご自身も糖尿病の江部康二先生の著書をどうぞ読んで下さい。
私も糖質制限で血糖値のコントロールをしています(←糖尿病ではありませんが健康のために)

馬ですがw
これは岡山大学の馬術部のところで撮影しました。
岡山大学の敷地はとても広くて木々もたくさんあるので気持ちよいんです。
いつもは違う場所でウォーキングしてますが、時々気が向いたら大学のほうへ・・・。

私のウォーキングは‘本気ウォーキング’なのです( ̄w ̄)
1時間で5~7kmくらいでしょうか。
歩数は7000歩は軽く超えますね。
もちろん綺麗な花があったら立ち止まるし、こんな風に馬に遭遇したら(爆)すぐに撮影開始!
武人
まっころさん、ウォーキングも服装から、本格的だね・・・
http://blog.goo.ne.jp/taketo-shinagawa
まっころさん、こんにちわ
いつも、私のブログへのご訪問、コメントの投稿有難うございます。
今日も、また、いろいろとお花の名前などもお教え戴いて、たいへん助かります・・・有難うです。
ウォーキングは、長年、デスクワークで運動不足で、糖尿病の治療中の私にとっては、本来、、””運動しなさい!・・・歩きなさい””と半強制的なものです。
ウォーキング中に、見かけたお花などをカメラに撮るのは趣味だがね・・・

まっころさん、はウォーキングの服装から靴まて、本格的ですね
私なんか普段着だったり、今は暑いから、短パンだったりだよ・・・
しかし、外に出て、街中であれ、人工的な自然の中でも、緑がたくさんのところを歩くのは気持ちがいいよね・・・
・・・ところで、あの写真の馬は、競争馬の運動中かい{/eq_1/
あんな光景に遭うところを歩いているのかい・・・まっころさん}
とにかく、この時期、熱中症に気を付けてウォーキングも楽しんでね・・・それではまた
まっころ
シャロンさん
大学の敷地内を歩いてたんです。そしたら馬術部のお馬さんがお散歩してましたw
近くで見ると大きくて少し怖かった…蹄の音がアスファルトに響いてました~
シャロン
まっころさんへ
え~~、お馬ちゃんが歩くことあるの~?私は遭遇したことないな~(@_@。
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