希望者多数の人気クラスだけど見事当選
全２０回のコースで受講料１２０００円でお安いね。
本日が初日～★
筋金入りの運動オンチ
で体も硬い私にとって今日はかなりの苦行でありました（笑）流行りのパワーヨーガじゃないし、シニア世代も通ってるし、
リラクゼーション的なヨーガ講座だろうと侮っていたらば
これが結構ハードなのです！！
ただいま筋肉痛＆股関節痛（汗）・・・情けな
半年間ガンバリマス o(￣ ^ ￣ o)
本日のランチ
↓
ホイルの中は豚の味噌チーズ焼き、大根の梅肉和えと菜の花のおひたし。
この店は必ず五穀米です
デザートの豆乳プリン（黒糖ゼリーのせ）は絶品
