テレワークで熱中症？

いつもなら

南と北の窓を開け放つと風が通って結構涼しい。

それと冷風扇の風でエアコンなしでも大丈夫なのだけど

昨日は暑かった。

3時ころ、ちょっと具合が悪くなってしまい

もしかしたら熱中症？

と思ってあわててエアコンに切り替えて自家製梅ジュースで生き返った。

 

テレワークは光熱費がかかる・・・

 

そんな日の夕方は

夕焼けの中に富士山！

ちょっと嬉しい。

 

夕食は買い物に行かないのでありもので。

ナスと豚肉の甘辛炒め、シソをバーッと散らして。（全部食べたわけではないよ）

鮭の味噌漬け（生協）

冷奴、特製ダレで。

これ、おすすめのタレ。

ミョウガ、しょうが、シソを細かく刻んで、白ごま、しょう油、ごま油であえる。

 

これは作り置きしておくと便利な万能ダレかも。

 

そして水曜日は出社日。

お弁当は夕食と一緒。

夏は梅ごはんね。

たまご焼き入らないくてぎうぎう。

 

お昼はたくさん食べて、夜のダンス・レッスンに備えなくては。

ルンバの予定だけれど、多分また鬼レッスンかな。

メンタルも鍛えられるわ。

 

マスクをかけて踊るのは苦しいけれど

踊れるのはどんな格好であっても楽しい。

 

早く普通に踊れる日が、舞踏晩餐会が開かれるようになるといいな。