〈参加者募集〉産後ママの骨盤ケア

ご覧いただきありがとうございます


『骨盤調整＆簡単産後のエクササイズ』



産後の骨盤からの悩みを解消！

ママが笑顔になれる、骨盤調整〜簡単なエクササイズを行います！身体が軽くなりますよ。
お子様連れもOKです。
 

出産で開いた骨盤は…
産後4ヶ月をかけて、左右の骨盤が交互に少しずつ閉じてきます。その期間に骨盤を正常な位置に戻し、周りの筋力を元通りにしてあげることが大切ですが…この時期は育児で自分にかける時間って無かったですよね？


今からでも間に合います！

このように感じてはいませんか？
 
・産前の体型に戻したい。
・産前のズボンが履けるようになりたい。
・お腹ぽっこりをなくしたい。
・姿勢が悪い。
 
骨盤を整える施術を行った後の、エクササイズは最強です！
 

産後の体型にお悩みのママは是非！

①姿勢・歪みをチェック
②身体の状態説明
③骨盤調整
④歪みを戻さない為のエクササイズ



骨格も整い、体型も引き締まり、肩こり・腰痛などの痛みも改善されて、健康な体が手に入ったら…嬉しくないですか？

ママが笑顔になれちゃう教室をnico Roomにて定期的に開催していきます！


◆日　時 　４月14日(木)
①１３：３０～
②１４：００～
③１４：３０～
④１５：００～

※1組30分です

◆対象　
子育てを頑張っているママさん全員

◆会　場　nico Room(JR南浦和駅西口徒歩3分　丸広隣り)
https://blog.goo.ne.jp/mama_sup

◆参加費 　1,000円(材料費　、お菓子代全て込み)

◆持ち物　飲み物

◆申込・問合せ　　kenbikan.seri@gmail.com

◆担当　カイロエステサロンBelle 店長 芹沢敬子
川口市並木1-9-8鎌田店舗1階B
TEL 050-5329-2067
京浜東北線 西川口駅東口にサロンを構え、上級カイロプラクター.
美肌エキスパートととして患者様の健康と美容をお伝えしています！


nicoルームの公式line始めました☆