きれいやなあ

摂食障害行動まっさいちゅうの時や、アルコールをガソリンにしてたとき、空を見上げた記憶があんまりない。

ミーティングの帰り…私は一人で帰るのが得意なんやけど、その日は駅まで一緒の仲間がいてしもーた。
秋でした。

「紅葉きれいなあ」っていわはった。

挨拶みたいなもんって、知ってるねんけど。
一緒に見たその先に、青と赤の鮮やかなコントラスト。

まるで発見でした。

私には、空を見上げて、美しいなあと感じる心が、ちゃんと、あったんやな。

それから少しずつ
電車で赤ちゃん見て、可愛いなあって
ワンコニャンコみてもそうやし、
スマホに悪戦苦闘する年上の仲間を見ても、「あー、可愛いなあ」って

この、感覚を、取り戻していくこと…

◎人間関係を役立てるための提案と方法

p261

◎ショートメッセージを送ってつながり合おう


p262 l12

摂食障害行動を予防するためだとしても、回復への道を先へ進むためだとしても、誰かに連絡すると、あなたの中の健康な部分が前面に出てきます。



p262 l18

メッセージを送った人が毎回反応してくれる必要もないのです。




<ミーティング案内>
日時
2018年11月24日(土)13:30〜14:30
2018年12月22日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)