「合法ドラッグとしてのアルコール」
＊お知らせ＊
<12ステップミーティング>
日時:2020年8月23日(日)14:00〜16:00
場所:NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)
内容:AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。
ミーティングで
よく泣きましてん
最初の頃
仲間が
スッと
箱ティッシュを回してくれましてん
理由聞かず
アドバイスもせず
思った
「今度仲間が泣いたら、スッと、ティッシュを渡せる者に、俺はなる」って
以来
ポケットティッシュを必ず持ち歩くように
なりましてん
…
今日
泣いた仲間がいて
はっ！と、思い出しましてん
てか
忘れてましてん
ティッシュ係になるって心に決めたこと
忘れてるって
…
そんだけ
私は泣かなくてもよくなってんな
最後の一枚やって
なんかよれよれですみません
使ってくれて
ありがとう仲間
今日はこれでおしまい
今日一日。
＊12ステップミーティングのお知らせ＊
NPO法人ガジュマルの船の事務所をお借りし、12ステップミーティングを開催します。
2020年8月23日(日)
14:00〜16:00
「お酒」を「摂食障害」に置き換えて、ステップに取り組みます。
NPO法人ガジュマルの船さんのページ
オンライン同時開催。
zoomアプリを使用します。
テキストをみんなで読み合わせし、その後分かち合いや質問の時間を設けます。
テキストは、AAの「12のステップと12の伝統」です。
テキストなしでも参加できるように配慮する予定ですが
事務所に5冊ほど、用意する予定です。
2000円でご購入いただけます。
Amazonでも買えます。
質問などございましたら、ぜひコメント欄へ！
「これから先の生活のスケジュールを立ててみよう」
＊お知らせ＊
<12ステップミーティング>
日時:2020年8月23日(日)14:00〜16:00
場所:NPO法人ガジュマルの船事務所およびオンライン(zoom)
内容:AAの「12のステップ12の伝統」を読んでシェアします。
自分の外にあるトリガーは
けっこうわかりやすい
旦那さんだったり
仕事だったり
家事だったり
症状真っ盛りの頃は、今日みたいな日も、トリガーでした。「連休前夜」これは酒のほうが強く出たかな…
じゃあ、自分の中にあるトリガーは、なんやろう？
ものの考え方、とらえかた、とか？
自分より痩せた人をみたときに「もっと頑張らなきゃ」ってなったり
「あんたはいつも元気やなあ」って言われたときに、メラッとかイラッとかガーンとかなることとか
かなあ…
むずい
今日一日。