心と身体はつながってる

張り詰めていたものが切れたから

目を酷使した覚えがないのに・・・朝から酷い頭痛。



いつものコースで色々試してもいまひとつ。

気持ちがある一定のレベルじゃないとダメみたいです。


先が長いから、いちいち凹んでられない。



なんて、思いながらも自分を甘やかして過ごした日曜日。

掃除も洗濯もせず・・・でも食事は、それなりに。




天気や身体のリズムも影響してるから
しばらくはいつも以上にテキトーを貫こうと決めました。