昨日（20日）は、フォークダンスの夏期講習会がありました。
講師は、本県の支部長でいらっしゃる瀬尾重綱先生
それに、熊本県からお越しくださった前田袈裟余先生です。
県内の会員さんも少なくなりました。
お若い頃から弾んでいらした方々も
高齢になられたことからでしょうか。寂しく感じます。
勿論ふーちゃんも、ずぅーと負けないくらいの高齢者です。ハハハ～
会場は、中央駅前近くの大会場です。
しかし、クーラーが設置されていません。
時間が経つにつれ、姿が見えなくなる会員もいましたね。
10時から休憩を取りながら15時30分頃まで
完全に踊り続けたふーちゃんでした。
2本準備した飲み物も足りなくなりました。
お仲間の、顔も背も汗が見えます。
でも楽しい、本当に楽しい時間に感謝です。
新しい曲、7曲、来週からDVD を見ながら復習します。
世界の曲を聞くと、心はうんと広くひろがり
その国の情景を浮かべ
伝統や思いのままの雰囲気を感じます。
講師の先生方、お暑い中でのご指導有難うございました。
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・・・ひと言・・・うつに悩む方へ
昨夜は 誠に睡眠を深く取りすぎました。
＾＾＾＾＾＾＾＾
病のときには 一睡とも出来なかった！
辛かった！
それは経験した人でないと分りません。
何日も続くのですから・・・
これは 心も体も付いていくはずがありません。
眠れることは 健康でいられることです。
何故眠れないのか 早めに解決の方法を相談してください。
病は ここから始まろうとしているように思えます。
この事は前にも 書きましたね。
「睡眠！」 もう一度
その大切さを考え直すべきだと強く思います。
