Alohaメンタルライフ※マナティのため息(想いつくまま、気の向くまま)

プールで泳いで加齢を感じる

中央区のスポーツセンターに温水プールがあるので

様子見兼ねて行って来ました。

25メートルブールが8コースもあり、とっても綺麗。

気になっていたドライヤーを持参しなくてもよく

早速我慢できずに泳ぎました。

ご指導のごとくバックでゆっくりゆっくり両肩を大きく回すように

楽なので時々クロールを取り混ぜ、いきなり1キロは心配だったので

800メートルだけ泳いでみました。

体がすごく軽くになりました。

自分の望む条件が揃っていて、尚2時間350円言う事なしです。

嬉しくなってルンルン鼻歌交じりで帰宅、就寝

翌日朝の散歩に出かけようとしたら、なんとなくまっすぐーーー歩いているようで

~~~歩いてない。これって上向いて泳いだから?

5年振りの本格的プール練習

それもいつもはクロールだったから、そんなことなかったのに。

歳???バックで泳いだからまるで船の上にいたみたいになって

がっかりしました。  徐々に慣らしていかねば


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コメント一覧

マナティ
kuniさんへ
私は、泳いでいてもあまり息が切れないので(もちろんゆっくりですよ)、いい気になってやっちゃったから、翌日トイレに起きた時に
三半規管が鈍くなっちゃタンでしょうね、フラつきました。
10年程前に鉄棒で二重回転した時も、確か
そうなった記憶が。。。。。。苦笑
kuni
すごい!
久々のプールでいきなり800mですか!
私は400m位が限界です><
背泳ぎで翌日フラフラしちゃったのでしょうか?
無理ぜず、ゆっくりペースで続けて下さいませ!
マナティ
AIさんへ
空との散歩コースでよく行く場所にあったのですよ。プールがあるのは知っていたけど
あんなに快適だとは思わなかったです。
後ゴルフやエアーライフルの練習も出来るみたい。簡単な食堂もありました。
何より朝7時から一時間は\250これも
ちょっとダンボの耳です。
最大公約数的考え方大好きだから私。
マナティ
mayuさんへ
mayuさんの場合は違いますよ。
皆さん船にいちいち十乗っている人が陸でも
揺れているように感じているのは、むしろ
正常なのでは?それが何も感じなくなった方が
廊下ですよ。(笑)
一度人数が揃えば屋形船乗ってみたいものです。
AI
十分ですよ
いや~ 十分に体はしまってますよ

私もカルキはだめでプールが実は苦手だったんですよね
特に目にすぐでるので

でも、体の中から爽快感で気持ちいいよね~~~

自宅や会社の近くにあるのは、有り難いですよね
マナティ
モリオリママさんへ
そうですね炎天下でのプールは。私は好きですけど、ちょっと無理ですよね。
三半規管が老化しちゃったってことです。
仰るとおりこれは慣れると思います。
マナティ
AIさんへ
人それぞれだけど私は、やはり水に向いている体みたいです(笑)。カルキーが気になるから
頭や目は直ぐ洗いたいじゃない?シャワールームも更衣室も綺麗なら問題ないです。サウナやお風呂はなくても平気、その分安い方がいいし
何よりプールの長さとコースです。
ちょっと体が締まったら嬉しいな。
mayu
陸酔い??
昔は朝から晩まで屋形船で揺られていると、
陸に上がっても揺れているみたいで、
「陸酔い」をしてました。
最近また、この陸酔いが始まってます・・・。
やはり加齢に何か関係があるのでしょうか?
私も気になります・・・(汗)
モリオリママ
水泳
http://mollyblog.blog45.fc2.com/
アロハ~!
水泳は、一番いいエクササイズっていいますよね。
ハワイはプールいっぱいあるのに、屋内プールは全くなし。。
日焼けが心配で、入れません。。
平行感覚が、いつもしないことをして、狂ったってことですかね?
これ、慣れたらますます、体の鍛えになりますね。
AI
お得ですね
http://singapura-coco.seesaa.net/
凄いお得なプールですね
体を動かすことは良いことです!

しかも、水泳は全身を使うから良いですよね
って、私は行ってないんですが(汗

きっと、これから体も慣れてきて、泳がないと
体がムズってくる様になるかもね~

体を動かしているマナティさんは、素敵です
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