整形外科を受診

近所の整形外科（二年五ヶ月前に開院）に初めて行って来ました。

左肘の痛みと右手親指付け根から手首にかけて痛みがあったので...

診断は肘は炎症をおこしているのと、右手は軟骨がすり減っていると…😰

軟骨がすり減って膝が痛むのは聞いたことがあるけど、手もおなじなのね😓

塗り薬と飲み薬２種、処方されました。

今日のランチ 😋

十割そば、日替わりご飯、お新香（白菜漬、クルミ味噌）、副菜（卵焼き、キンピラ）、クルミ団子、チーズケーキ、コーヒーで500円でした😄

★ワンコインランチ本使用

今日のお届け物 ( ´艸｀)

サンデー×花王（メリット）のキャンペーンからでした😉

最近見つけたハガキ

📌ユニバース×サントリーフーズ（特茶など）

📌ユニバース×サントリー（-196℃）

📌イトヨ×コカコーラ、キリン、UCC、ハウス食品、キッコーマン、明治

📌紅屋×サッポロビール

📌ユニバース×サントリー、ロッテ

📌サンデー、ジョイ×ユニ・チャーム

📌サンデー、ジョイ、ホームマート×メーカー１３社

📌サンデー×ユニリーバ

サントリーのキャンペーンだらけだな😌

イトーヨーカドー情報

チラシ掲載されている情報です。




各メーカー対象商品有ります！
明治ブルガリアヨーグルトは応募マークも貼付です😌

レシート期間は２週間！

今日は中秋の名月！

今日の八戸は雨が降ったり、お日様が出てみたり…

お日様がでているうちにスーパーへ買い物へ行きました！

帰る頃には真っ黒な雲が…
急いで車に乗るとポツポツと雨が降り始めました

家に着くまでワイパー稼働！
家に着き車庫のシャッターがあくまで待っていると、先ほどまでの雨とは違う音が聞こえます。

よく見てみると霰が降っていました😰

家に入り、買った荷物を片づけていると、お日様が顔を出し始めました…

今晩、お月様🌛がみえるかな？
満月は２日後の６日ですね😄

最近見つけたハガキ

🍠ユニバース×ロッテ（大人のチョコセミナー）

🍠ユニバース×日本ハム　（ユニバース限定コースの他に全国統一コースあり。）

🍠ユニバース×味の素、ミツカン、キユーピー、キッコーマン食品、エスビー食品

🍠CGCお客様感謝フェア

🍠AJS×日清食品冷凍

🍠くらしの良好フェア（AJS)

🍠紅屋×ダイドードリンコ

🍠紅屋×ロッテ（クリスマス絵本）

🍠東北の生協×理研、エスビー食品

先着100万名

Pontawebに登録してカフェラテorアイスカフェラテをゲットしましょ！

普通郵便にて届きました！

★アークスG商品券2000円分

ユニバース×東洋水産のキャンペーンからです♪

Ｗ賞のクオカードかな？と思ったら、商品券でした😉

初荷 ヽ(^o^)丿

★C1000ドリンク３本無料券

セブンイレブンのキャンペーンからでした😄

クオカード欲しかったな…