頑張ってるのに…💦

毎日ジムで皆頑張ってます！！！

2か月のイベントで

12kg減量　脂肪量も１0kg近く燃焼した人

いつものように？ストイックな減量しなかったのにd(⌒ー⌒) グッ!!だった…ワタシ

いつも頑張って走ったりトレーニングしてるのに

全く微動さしないという人も…

まあそれなりで…☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪

でも…どうしても減量したいなら

先ずは「食」を見直すことから！？

暴飲暴食のワタシが言うのもなんですがo(*^▽^*)oあはっ♪

まあそれなりに

今日もｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

兎に角

太腿強化！！！の…おばちゃんです！！！

ん～～～

腕力も必要…！！！