1週間禁酒の結果

10日間が1週間で挫折？…相方です！ 体重1.4ｋｇ減　→　筋肉量800ｇ減　脂肪量600ｇ減 体脂肪率１％減 想定内の結果でした 一夜明け体重は増加💦 ・・・ まあボチボチｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ 相方の血液検査の結果は今日です(*･ω･)/ﾊｰｲ