体操の日

毎週水曜日は公民館へ体操に行ってます。

午後２時から

ストレッチから始まって、筋トレ  脳トレ   手話で歌ったり  ダンス をしたり

スローな曲、  リズミカルな曲  すべて  体操は  曲に合わせて10曲ほど  １時間半ビッチリ楽しませてもらいます。

 

指導して下さるのは 50代のかわいい先生です。

 

メンバーは22名で  その中に黒一点  70代後半のおじさまがいて   

他は平均年齢   60代後半もしかして70前半かしら？の気持ちyoungのおばさま達です。

今、ダンスは  

再ブレイクで有名な曲

「ダンシング ヒーロー」を  このおじさま  おばさまで  踊ってるんですよ。

 

ほとんどついて行けてないかも、1曲  踊り終わった後  「ふうーーーーーー」

  みんな笑顔の多い事、水曜日の午後は  こうして楽しい時間を過ごしています。

 

とうさんは  午前  午後 一人畑行きです。

今日は禁酒dayで、

とうさん  「カレーライスを食べたい」   と 

「  ハイ  ご要望承りました」と  私

 ハウス バーモントカレーの中辛  ＋ かわいい妻の  愛情てんこ盛りの  美味しいカレーを食べて もらいましたよ。

お腹いっぱいになって、早々にベットで  うたた寝して  そのままです。

 

今日は暑かったですものね。

疲れが溜まらないように  畑仕事  程々にしてくれるといいのですが・・・ 

頑張り屋のとうさんなので、 心配になるのです。

 

 

毎度、ダラダラと長ったらしい文章   最後まで  読んで頂き  感謝です m(_ _)m  

いつも、ありがとうございます  (*^_^*)