場所：自宅
内容：朝ごはん（新米・魚沼産コシヒカリ、焼蛤、味付のり、納豆、白菜と平茸と油揚げのみそ汁、生姜みそ）
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場所：自宅
内容：朝ごはん（新米・魚沼産コシヒカリ、焼蛤、味付のり、納豆、白菜と平茸と油揚げのみそ汁、生姜みそ）
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