ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

3kmタイムトライアル16:06




今日は3kmのタイムトライアル

目標タイムは15分切り!
と言いたいところですが、1/20の日記でも書いたように今はまだ無理!

1月中に15分切りは無理だけど、
まず16分を切りたいという現状。

16分切り目指して走りましたが
結果7秒足りませんでした。

これでも相当追い込んで走ったつもりですが
ちょっと無理でしたね。

3kmの自己記録は2022/6/3の15:01ですが、
当時、この走りがかなりキツくて
とてももう一度15分切りにトライする勇気がなく、今に至ります。

そのトライする勇気が回復するまで、半年かかりました。

2月末までに15分切りできるよう
できることをしていきたいと思います。
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