■ スタート前から左脚に痛みがあり、肉離れ発生後の「いすみハーフ」や「成田ポップ、千葉マリン10ｋｍ」と異なるレースとなった。
前2大会は、スタート後2,3ｋｍまでは多少の違和感があったが、以後そう支障なくゴールでき、走後も普通に歩いて帰ることができた。
佐倉は、初めから終わりまで痛みを感じ、だましだましのランであった。
帰り道も左脚をかばいながらの徒歩となった。
以下、今回の結果です。
＜スタート前＞
７：３０/自宅出発～7：50/京成稲毛発～8：09,8：14/京成津田沼～8：39/京成佐倉～徒歩で会場まで～9：07/下記写真の会場坂下テントで参加賞Ｔシャツを受領。
左テントが参加賞配布テント
坂を上ると岩名運動公園陸上競技場、
競技場に到着
右に折れ、～9：30/岩名球場でランウェアーに着替え、
手荷物預かり証をもらい、荷物を預ける。
9：50ぐらいから10：20ほど、競技場の隣の小学校校庭でウォーミングアップのジョグをしたが左脚が痛む。
ほどほどに行い、10：20ごろスタート位置についた。
＜スタート後＞
左脚を引きずる形、右脚１本で走り出した。
無理はしないようにしていたが、時間内にゴールまでは行きたい！！
気温は２０℃ぐらいで青空、汗ばんでくるが絶好のラン日和。
痛みがあるので、ピッチが上がらない。
5ｋｍ過ぎで１回給水し、致命傷にならないように、できる範囲で走り（？）続けた。
5ｋｍ過ぎの田園コースに入ると向かい風になった。
・ 0：24～13：11（13：35）～6：21～6：13～6：33（32：44）//5ｋｍ ～7：03～6：53～13：13～7：04（1：07）/10ｋｍ
結果は、1：06：36/ネット、1：07：00/グロス
２１９位/３８６人（10ｋｍ一般男子６０歳以上）
だった。
＜ゴール後＞
ＲＳタグ返却、走後の給水。
完走記録証をもらい、手荷物預かり所テント裏で着替える/12：00～12：15
風が強くなり雨雲が拡がってきた。
売店テントを覗いて13：35会場を出た。
帰り道（フルマラソンのランナーが、最後の坂を上ってくる！）
シャトルバス乗り場まで1ｋｍほど歩いたが、脚が痛み普通に歩けない。
12：50/京成佐倉駅行きのシャトルバスに乗る。
13：12/京成佐倉駅発特急乗車～津田沼乗り換え～13：44/京成稲毛着～14：10/帰宅。
帰り道、こじま公園を抜ける。
桜は８分咲き近い。
花見の宴が終わったようだ。
＜今後＞
一晩寝て安静を経ると、炎症が治まったのか歩きには支障がない。
年内２,３回の大会参加を予定していますが、無理のない練習と悪化させない走り方を工夫し、古希記念のフルマラソン（制限時間７時間）を最後に、10ｋｍマラソン&ウォーキング大会に移行する。
小股ピッチで、制限時間いっぱい楽しみながら走るようにする。
