いろいろ出ています。
発表されたスポーツ庁の
体力・運動能力調査では、
体力テストの結果を点数化した合計点で、
70代では男女とも
調査開始以来、最高を更新。
シニアの体力充実ぶりが
うかがわれます。
70代の男女に加え、
65歳～69歳の女性も
とのこと。
また、幼児の頃に外遊びの頻度が
高かった小学生ほど、
運動習慣が身について
体力テストの合計点が
高い傾向があるそうです。
小さい時に
朝早く起きて校庭の鉄棒で
逆上がりの練習、
学校から帰ったら、
ランドセルを放り出して
缶蹴りに興じた子供の頃を
思い出します。
日が暮れるまで外で遊んでいました。
楽しかったです。
あ、今でも夕暮れまで
