寝不足は、咳も関係してる模様です。

こんにちは。😙



今日くらいから 咳が一段とひどくなって来ました。

私の風邪 いつものパターンです。😥

気管支が弱いので、風邪を引くと
ほぼ咳がひどくなってしまいます。

こうなると もうなかなか治らない。
いつまでも咳こみます。😫


昨夜 寝付けなかったのも
よく考えると 咳こんで 起こされたような気がします。

咳もくしゃみ同様に体力奪って行きます。
おまけに から咳ですから
気管支を傷つけて行きます。。。



どもならん。。。😭😭😭