草と根っこと豆と豆腐。。。そんなもんばかり食ってます。

こんばんは😃



最近 ダイエットの為、
血圧を抑える為、等々の為、
炭水化物を減らした食事しています。


昼食は、少量のご飯と野菜中心のおかず
夕食は、草と根っこと豆と豆腐を
中心とした食事で、ご飯は、無し。

揚げ物 炒め物は、油が入るので、
避けて、鍋物のような料理ばかり。


美味しいんですが、
やはり何か足りない感が、あります。。。



やっぱり 肉をジューって焼いて
食べたいですね～😣💦