カミさん自作のから揚げが効いたかな？？

こんばんは。




何度も言って申し訳ないのですが、
明日から上海出張です。

たぶん 出張中は、体重チェックが出来ません。

という事で、出張前 最後の体重チェックです。

61.6kgでした。。。😰



今晩の夕食は、カミさん自作のから揚げ定食でした。

米もしっかり頂きました。

これが効いたかも？？
0.5kgの増量です。。。😵



明日から 食事も乱れますし、アルコール飲む機会もいっぱい。

たぶん かなり増えるでしょうね。。。😰




それでは、おやすみなさい。