やっぱり思った通り。。。＆お願い！！

こんばんは。

やっぱり思った通り日本に行って、胃が大きくなったみたいです。
何とこの1週間で、2kg太りました。

かなり体が重いです。
胃も苦しいし、このままだとリバウンドと言われる状況に入ってしまいます。

ここ最近 忙しくて、ジムも行けてないし、太極拳も休みがち。
今週末も飲み会だし、最悪のパターンです。

とりあえず今日からまた自宅で出来る運動を開始する事にします。
筋肉もほっとくとすぐに脂肪に変わっちゃうし。。。恐ろしいです。


また、イヤな地震の話題ですが
今日も余震と呼べないような余震が、有りました。
震度６弱、5強が、立て続けに。。。
もうどこまで、苛めれば気が済むのでしょうか？？
東北の人達って、そんなに悪い事したでしょうか？？
そんな事は、ないでしょ。。。
もう十分に自然の力 思い知りましたし、いたらなかった部分については、今後改めるようにします。
もう許して下さい。
神様ってのが、いるならば、ここら辺で、勘弁して下さい。

って気持ちになるのは、私だけじゃないと思います。

私達に出来る事は、とにかく出来る限り被災地の方々をバックアップする事。
また、二次災害、三次災害を防ぐよう人間としての理性の力を発揮する事です。

みなさん 自分だけ良い思いしようと思わず、みんな一緒にそれなりの幸せを望みましょう。
後で考えた時に『あの頃は、ホント何もなかったけど楽しかったなぁ～』ってのが、
多分、一番幸せだと思いますよ。

んじゃまた。。。