咳咳咳・・・

こんにちは。



喉がいがらっぽいです。。。
常にエヘンエヘン言ってます。
咳もいっぱい出ます。。。

まだまだ風邪😷は、治っていません。


そんなに大変、もうダメだ！！
みたいな事は、ないんですが、
かなり長引いています。


寝る時マスク開始した方が良いかも？

エアコンの風って、カビとかの菌含んでいるらしいですし、
口や喉を温めながら寝るのは、
かなり効果が有る って医者先生に聞いた事有ります。


あとは、タバコですね。。。
かなり減ったとはいえ、まだまだそれなりに吸ってますし。。。



健康が一番ですね！！