63kg台に。。。

こんばんは。



お客様対応で、先週体重チェック疎かになっていました。

毎日が、外食🏢🍴 アルコール🍺も。。。

そんな生活で、体重が増えるのは、当たり前です。


せっかく61kg台に突入していたのに
またまた63kgに戻ってしまいました。。。😩💦


来週も火曜日に飲み会があり、
金曜日&土曜日も飲み会です。。。

これ以上行かないように気をつけていかないと。。。😰



という事で、来週も頑張ります。