ここ２日くらい 膝の調子が良いんです。

天気(湿気)の問題から解放されたのか
少しですが 体重が落ちた関係なのか

原因は、わかりませんが、
ここ２日くらい 膝の調子が良いんです。


座ってたり、寝てたりして
立ち上がる時 いつも 左膝が
痛くて、庇いながら立ち上がる
そんな感じでした。


立ち上がった後、歩いたり、
少し走ったり てのは、全く問題無し
痛みを感じないんですが
立ち上がる時だけ 痛み感じていました。


それが、ここ２日くらい
全く問題無し！！
屈伸運動 スクワットしても
スムーズな感じなんです。。。


理由は、わかりませんが、
これは、かなり嬉しい！！


ここが痛い あそこがつらい とか
そんなんじゃ 人生楽しめませんからね👍👍👍