昨夜は、7時に寝てしまいました。。。

ゴルフで、早起き

雨の中、下手ッピゴルフ・・・

という事で、かなり疲れていたんでしょう

昨夜は、7時に寝てしまいました。。。

なんと 11時間睡眠です😱😱😱

7時頃に やる事ないし、

テレビも面白くないし、

眠いし。。。

ソファーで、うたた寝すると

夜寝れなくなるし、って事で、

ヨシ 本格的に寝よう！！

って事で、ベッドへ・・・

夜中 12時頃 やはり目が覚めました。

約５時間睡眠です。

通常 まあまあ寝れたかな？？

という時間です。

そこで起きると もう寝れなくなる

って事で、そのまま また睡眠へ。。。

次は、2時 その次は、3時

と頻繁に目を覚ましましたが

3時の次は、6時までぐっすりでした。

今朝は、寝過ぎで、

腰が痛いです😱😱😱