今日の体重 なかなか満足行く数字でした。

さて、明日も早いし、そろそろ寝ます。


6時起きの6時50分待ち合わせです。





という事で、恒例の体重チェックです。


少しずつですが、筋トレも始めています。

もう腕の痛みもほぼ完治。。。だと思います。


それに 食事の量もかなり減っていると思います。



そんな感じで、今日の体重は、62kgジャストです。

良い感じじゃないでしょうか？？




そういえば、来週火曜日に健康診断があります。

恐怖の健康診断です。

何も問題がない！！ って事は、この歳になったら考えられませんが、

出来るだけ良い状態で、健康診断に挑みたいので、

その為にも 身体の手入れを…


って、もう遅いですよね。。。



それでは、明日のゴルフの為にも そろそろ寝ます。



おやすみなさい。