びっしょり汗流して、気分爽快！！

いつものショッピングモールです。




なんかコスプレ風のファッションショー
みたいのやってました。。。


そういうのには、
目もくれず、ジムへ


いつものトレーニングスケジュール


筋トレして、自転車こいで、
歩いて、走って、舟こいで、
また 自転車こいで・・・約２時間です。


今 ぐったりしながら
カミさんと食事中です。。。