今日はやっぱりエネルギー消費してませんでした。

やっぱり今日は、エネルギー消費してませんでした。。。


いつもより15分頑張ったんですが、
昼間のダラダラ分は、取り返す事が出来ませんでした。。。😢


0.1kgの増です。。。😓


64kg台に突入したかったんですが、
残念無念です。。。


継続はチカラなり！！
の精神で行きます。。。👌