いつもと同じメニューをこなしただけのつもりなんですが・・・

ジムに行って 汗絞り出して来ました。

いつもと同じメニューを

こなしただけのつもりなんですが、

今日は、いつもとは、全く違うくらい

疲れまくりました💦

最後 ランニングマシンで

走っていると ふくらはぎが

吊りそうになりました。。。

気分爽快を通り越して

帰って来たら ソファーにバタン。。。

こんな時に限って

息子が泣きやがる😭😭😭

動かない身体を無理矢理動かして

何とか泣き止ませる努力😅😅😅

ま アリですね😊😊😊