外食は、太ります。カツ丼は、特に最悪！！

こんばんは。



明日のゴルフコンペ準備も無事に終了し、
自宅に戻り、今度は、私自身のゴルフ準備。。。😅


一応 今、全て終了し、寝る準備完了です。


明日は、4時起きですから
さすがに早く寝なきゃ身体が持ちません。😪


カミさんから
「私 ヨガ教室に通いたい！！受講料 半年で、
1500元。明日優勝して、受講料稼いで来てネ😉」

って言われています。😩



さて、今日の体重です。

今日もかなり太る外食です。
それも 験を担いで、カツ丼という重いものを食べました。😁


ビックリです😰
62.8kgです😱😱😱

昨日と比べて、0.9kgも太りました。。。😵


えらいこっちゃ！！😱



明日のゴルフコンペで、減らせるでしょうか？？😰