やっぱりゴルフって腰に良くないのかな？？

おはようございます。




今朝も腰痛です。。。😩💦

ゴルフした後 結構な確立で、腰痛に悩まされます。


寝てても辛いんです。。。

少し動き出すと幾分かは、楽になって来ます。



ゴルフって腰への負担が大きい。。。
って聞いた事有ります。

ゴルフ終了後とか 少しストレッチとかした方が良いんでしょうか？？


楽しいゴルフは、やめられません😰



そう今日もカミさんと練習に行く約束してますし。。。😁