完全に太って来ています。。。

今朝もそう感じたんですが・・・


お腹周りがヤバい事になって来ています。



今朝 ゴルフに出掛ける時、起きて、歯を磨いて、服を着ます。

昨晩準備していたゴルフウェアです。

以前から使用していた服とパンツです。



パンツが、穿けるんですが、かなりお腹が苦しい

これで、スポーツの分類に入るゴルフをする事が出来るのか？？

イヤ 無理だ。。。　ボタンが弾け飛んでしまう可能性が！！

それ以前に ムチャクチャ苦しい。



ここのところ、仕事が忙しく また出張とかも有って

サボっていたんです。ストレッチ＆腕立て伏せ等々。。。

そして、毎日９時前に家に帰って、カミさんの手料理。

これがまた美味いんで、いっぱい食べてしまいます。。。

夜遅くに たらふく食べる。。。そして運動はしない。。。

最低です。太ってもしょうが有りません。。。

このままでは、になってしまいます。



一時期は、仲間とかにもゴルフの後、シャワーする時

良い身体してますねぇ～　って言われるほど、それなりに引き締まっていて、筋肉もついていたんですが

今では、たるんたるんのぶよんぶよんです



チョットまた今日から始めなければ・・・

少しサボっただけで、体型って崩れてしまいます

油断禁物です。。　



仕事が忙しくても　ほんのチョットの時間でも体を動かすだけで、全然違うもんです。

まだまだオッサン体型　ジジイ体型には、なりたくないんで。。。

年齢は、もうすでにオッサンなんて通り越してる年なんですが

まだまだ若いつもりで



汗流さなきゃネ！！