ダラダラモードの上に 腰が。。。

こんにちは。





座っているのが、苦痛なくらい腰が痛みます。。。


ダラダラモードの上に腰って、最悪な状態です。



やっぱり今日は、ジムも練習も休んだ方が良いかな？？



しかし、今日も素晴らしく夏してます。



外には、出ていませんが、無茶苦茶暑そうです。。。




明日 体持つかなぁ～😅