右の首筋が パンパンです。。。

寝かたが悪いのか
右の首筋がパンパンで、
かなり痛いんです。。。😩


以前から 首は、弱くて
すぐに痛くなったりするんですが
今は、常に首回しているみたいな状態です。


マッサージでも行かなきゃ
チョットダメですね。。。😅😅😅


もうガチガチです。。。


もう色々 悪いところだらけです。。。