【講習】ステップアップ登山③

7日、Sさんの「ステップアップ登山」第3回目を、多摩/東高尾山稜で行いました。Aさんも参加。 テーマは「安全で疲れにくい歩き方を身に付ける」。 冷たい雨の中のスタート…歩行術、ストック活用術、休憩と補給について、アップダウンに富むコースを歩きながら講習。こんな日だからこそ得られる知識と技術、そして経験がありますね。お疲れさまでした。 第4回目から「中距離と標高差に慣れ . . . 本文を読む