私向き？

吹き矢　正式にはスポーツ吹き矢だそうな。

以前ＴＶでダイエットにも良さそうと言ってたし　歩いていける場所でレッスンをやっていたので　お友達とかじることにした。

吹くだけでしょなんて思っていたら　ちょっと違う

吹き矢をやっている方の平均年齢はかなり上だそう。。

でも　極めるまでやってみっか。「趣味は　吹き矢ですのぉ」もいいかな

肝心のダイエットだけど。。。

腹式呼吸だから　お腹をへこまして　思い切り膨らます。

この時点で立派なお腹が状態をさらけ出すわけで

練習の時は　たっぷりしたお洋服で行かなきゃです

ヨガをやっていたお友達は　上手なんですぅ


そのお友達からのプレゼント
トースタープレート
トーストを焼く隣で　ハムエッグも同時に出来ちゃう