IBS発動!
後の先
シュウがトルリョチャギ聞いてきた。みんなと何か違うと察知する能力が高い。
サージュチャギスローやってみた。
前蹴り、横蹴り、廻し蹴り
後ろ蹴り、後ろ廻し蹴り。
全部スローとクイック!結構キツイ。。
ど~~~~~~~~~ん!!
股関節の安定を探せ!!
流山から入山さんも四股タイムからフル参戦!
蹴り終わりのバランスと足の引き。
レオうまい。。
黒帯多いな。。
動的バランス練習!
基本動作でランデブー!
ニウンチャソパロチルギは大好きだ!
バシッと決めろ!!
この日も通常練習前に、四股フルコース。
あなたの足腰強くなってる!!
今日もお疲れ様でした~~~~!!
青春であった!!
みんな来るとパワーあるなぁ!!
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