久しぶりにマラソントレーニング汗をかきました！駿府城公園は遠かったです

股関節に来ますね。あれだけ走っていても、休むと年の分だけあっという間に筋力は衰えてしまうんですよね。高齢者の筋力トレーニングが重要視される理由がわかります。汗というのは気分を爽快にしてくれます。

今日から解禁！都知事選挙の始まりですが、東京は大丈夫?！

久方ぶりに「花金」と友人と8か月ぶりの懇親会。フェイスシールドをお店で用意してくれたらな、思いましたが空振り。

不思議は、お店にお客さんがほとんどいない。解禁！解禁！といっても「自粛マインド」からの脱却はかなり難しそうというのが正直なところ。

それにしても感染者の過半数が首都圏、3分の1が東京。止まらない感染者数。東京だけは緊急事態を続けた方がいい感じですね。