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207rd 7月30日 活動報告

2024-07-31 08:39:00 | 日記

【場所】

原北中学校体育館開催

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数14名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数13


【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。


【今日の感想】

今日のゴール数 5ゴール

目標未達成


今晩も暑っかったですが、風があり幾分、多少、微妙にマシでした。💦

本当に暑い中集まってくれたメンバーに頭上がりません。

ありがとうございました🫡


今晩のオフェンスは、左サイドカットインからゴールをニアに決めれたのが良かったです😂前回の日曜日開催より風通りが良く幾分マシだったのですが、それでも暑い🥵誰が何と言おうと暑いのです😁

夏だから当然なのですが、去年より確実に暑いです😅

そんな中のプレイ…何だかズレを感じる1日で少しだけポスト外や、ポストやバーに弾かれる事もありました😞

今少し精度を改善しないと決定力底上げにならないです😕


ディフェンスは、ボールホルダーにプレッシャーをかけないようにしました。

基本戻ってマークにつく人を限定してみました。守備に正解が無く難しく感じますね。

自分が守備で貢献出来ていないとアドバイス頂きますが、ではどうしたら良いのか❓それは状況に応じてなので正解はなく、ボールホルダーにプレッシャーかけて奪取する事もあるわけで…体力が決定的に不足しており守備に重きを置くと攻撃時に上がれずジレンマですね😰


今日で7月開催のスケジュールが完了して月間目標である100ゴールは達成しております‼️ 月間123ゴール 年間合計651ゴールとなりました。

本当にプレーは楽しく時間もあっという間に過ぎるのですが体力不足が悩ましい💦


今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。


【今後の課題】

体力強化

ウエイトダウン(個人)85.0➡️86.5❓❓

ストレッチ強化

ゴール月間目標数 123/100

ゴール年間目標数 651/1200













206rd 7月28日 活動報告

2024-07-29 12:10:00 | 日記

【場所】

室見小学校体育館開催

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数12名

ゲーム数 16

3チームに分けてゲーム

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数 10ゴール 

目標達成

なのですが、前半に目標にして達成していたのですが、後半戦(約1時間半)は何と😕

0ゴールでした😭前半で目標達成し、良い連携や良い動き出しでゴール連発出来ていたので爆発の予感だったのですが、驚きの後半0ゴール‼️メンバー見ながら自分の目標阻止にやる気出すのは…もしかして…俺嫌われている❓😱まさかね…

と、冗談はさておき今日は満足出来るシュート多数あって本当に楽しかったです。

フフフ…暑いです🥵 今年は例年以上に暑いです🥵

やはりこの時期のスポーツは大変ですね💦

真冬の寒い方が100倍楽です💯

ちょっと言い過ぎました😆10倍楽ですね

暑い中でのプレーは本当に厳しかったです。

今日も暑い中、参加してくれたメンバーに本当に頭が上がりません。

暑さの影響で参加者減少なのはしょうがないですね🥵

大きな工場用の扇風機は5台ありますが、此方も休憩中のみの効果ですしね😆

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

今日もお休みです。これやると危険です⚠️

今少し涼しくなるまでお預けですね。

暑さ対策part3

新しく氷冷シートを用意しました。🧊

コレで体を吹くとサッパリ冷んやり、痛いぐらいに効きます。効果は長続きしませんが良い物です。😅

暑さも限度を超えると中々効果は望めないですね😆

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

シュート精度向上

体力向上(個人)コレが一番重要

ウエイトダウン(個人)83.4➡️83.8

ディフェンスの精度向上(個人)

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数 118/100

ゴール年間目標数 646/1200










今日も可愛い我が娘

2024-07-24 00:03:00 | 日記
本当に狙ってない可愛さは尊いと思います。
下の女が、パパとサッカー⚽️する為にトレーニングをするとの事。
可愛すぎてニヤけます😅

また何故かゴミキャッチャーを被ってポーズ…
何故❓何を主張したいの❓
何が狙い❓
本当に無敵の可愛さなのでした。






205rd 7月23日 活動報告

2024-07-23 23:57:00 | 日記

【場所】

原北中学校体育館開催

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規が1名参加してくれました。

楽しんでくれていると幸いです😀

【活動内容】

参加数12名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数15

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数 9ゴール

目標未達成

今晩も暑い中、集まってくれたメンバーに感謝です🥵本当に頭上がりません。💦

自分のプレイと言うと、バテバテで動けませんでしたね😂前回の日曜日開催より風通りが良く幾分マシだったのですが、それでも暑い🥵誰が何と言おうと暑いのです😁

夏だから当然なのですが、去年より確実に暑いです😅

そんな中のプレイ…今日もGKとの1vs1の場面が3回ありましたが、自分でGKに当てている感じで決めきれずしょんぼりです😞

もっと角度をつけたり、フェイントは難しいのでニアやファーに蹴り分けれるように改善しないと決定力底上げにならないです😕

参加数安定は永遠の課題…😕

そうそれは答えのない課題…

でも、今日は新規が1名参加して下さいました。とても嬉しいです☺️

メンバーの紹介なのですが、楽しんでくれていると此方も、もっと嬉しいのですがね。

次回の参加も期待です。

その他にも2名新規参加予定でしたが、2人とも体調崩されたみたいでキャンセルとなりました。残念ですが😢コレは仕方ないので次回に期待しています。

ディフェンスは、ボールホルダーにプレッシャーのかけ方意識しました。

が‼️バテバテでして、数回は上手くいきボール奪取も出来ましたが、致命的に動けずボール失った場面で自分で守備に直ぐに行けずメンバーに負荷かけたので反省です。

みんなーゴメンねー🙇‍♀️

暑さ対策本当に何とかしないと低いので運動量が更に低下しています😰

今日も恒例のメンバー運動量計測お休みです

本当にプレーは楽しく時間もあっという間に過ぎるのですが体力不足が悩ましい💦

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

【今後の課題】

体力強化

ウエイトダウン(個人)84.9➡️85.0何故❓

ストレッチ強化

ゴール月間目標数 85/100

ゴール年間目標数 613/1200













204rd 7月21日 活動報告

2024-07-22 09:07:00 | 日記

【場所】

室見小学校体育館開催

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数11名

ゲーム数 16

2チームに分けてゲーム

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数 7ゴール 

目標未達成

暑いです🥵 

今晩は驚くほど暑く、全く動けませんでした。😢本当に厳しかったです。

もう今晩はどこがどうとか、何がダメだったとかのレベルじゃないですね。

今日も暑い中、参加してくれたメンバーに頭が上がりません。

ここ最近の参加者減少なのは、暑いからみたいですね🥵

コレはどうしたものか、どう解決するべきか悩んでしまいますね。

一応大きな工場用の扇風機は5台ありますがバテバテになりますね。

とても楽しいのですが、今日は暑さにやられました。

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

今日もお休みです。これやると危険です⚠️

ちょっと再開未定です。

自分の運動量問題は認識しており日々改善に取り組んでいる…としておきましょう😆

暑さ対策で新しい冷感スプレーなどをチームに提供していますが、気休めてますね😅

暑さも限度を超えると中々効果は望めないですね😆

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

シュート精度向上

体力向上(個人)コレが一番重要

ウエイトダウン(個人)83.4➡️83.8

ディフェンスの精度向上(個人)

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数 76/100

ゴール年間目標数 604/1200