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203rd 7月16日 活動報告

2024-07-17 10:35:00 | 日記

【場所】

原北中学校体育館開催

 【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数9名

2チームに分かれてゲーム

ゲーム数13

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数 12ゴール

目標達成

今晩は強度緩めだったので木曜日達成です⚽️今日良いアシストも沢山出来ましたが、やっぱりゴールを決めたいですね💦

最近の課題はGkが前に出てきた時に、いかにかわせるかが課題で、ココ強化しないと決定力底上げにならないです😕

目標にして達成でも課題は沢山あり楽しさ尽きないですね😆

最近参加数が激減して困ってます😅

気温のせいなのか、各々が忙しいのか、その他の理由かは不明ですが悩みどころです。

新規募集も再開しましたが、涼しくなるまではメンバー増加も見込めないかもですね。

参加数安定は永遠の課題です😕

涼しくなると参加数も増加するのでしょうが微妙です。参加数少ない時こそ参加して欲しいのですが、ままならない物です。

今日も体育館の中は無風状態で暑く湿度も高かった為汗が止まりませんね😆

大型扇風機がとても役立ってくれてますが暑いです🥵扇風機前は人気スポットになります😀

ディフェンスは、対人守備で意識して取り組んだ事が上手くいってる手応え感じてます。

まず両足を揃えない、両足をつかない、利き足を切る、中を切るなどですね。

これまでの課題である

1.ボールラインまで必ず戻る

2.プレッシャーかける時はボールが動いている時に詰める

上記と合わせて今後も継続していきます😰

今日も恒例のメンバー運動量計測お休みです

本当にプレーは楽しく時間もあっという間に過ぎるのですが体力不足が悩ましい💦

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

【今後の課題】

体力強化

ウエイトダウン(個人)84.2➡️84.9

ストレッチ強化

ゴール月間目標数 59/100

ゴール年間目標数 587/1200












202rd 7月14日 活動報告

2024-07-15 09:52:00 | 日記

【場所】

室見小学校体育館開催

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数11名

ゲーム数 19

3チームに分けてゲーム

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数 14ゴール 目標達成

目標達成⚽️

ただ今夜もGKとの1vs1をセーブされる場面が3回もありましたので、ここを決め切れるようにしなきゃです😞

今日のオフェンス課題もGKとの1vs1の場面で決め切る事でイメージとしては、縦に進んで流す、中にずらして流し込む、浮かせて決め切るなのですがダメでした🙅

難しいですねー😆今後、この部分精度をあげればもっと良くなるので楽しみです😀

今日も参加者11人でした。

ここ3週連続で定員割れだったので新規募集再開します。

またプレーはほぼ休みなく、何時もより試合数多めの19試合でした😓

とても楽しかったのです😆時間があっという間に過ぎますね。今夜は雨のおかげで、若干涼しく風が抜けていたので幾分マシな感じでした。

今日は、前からプレスかけていきました。

それに合わせて帰陣を敵の最終ラインまでする事を意識してディフェンスに取り組みました。💪そうです‼️敵メンバーの最後尾をラインと見立て、そこまでは帰陣する事です。

後はパスコース切ったり、インターセプト狙ってみたりしました。😕

まだまだ工夫や改善の要素が多いのは間違いないので、楽しみながら改善し今後も楽しく取り組んでいきます😁

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

今日もお休みです。

次回から再開予定です。

自分の運動量問題は認識しており日々改善に取り組んでいる…としておきましょう😆

また暑さ対策で新しい冷感スプレーなどをチームに提供しました。

皆の感想を聞いて継続検討しますが、自分は中々効果ある気がします😆

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

シュート精度向上

体力向上(個人)コレが一番重要

ウエイトダウン(個人)83.4➡️83.8

ディフェンスの精度向上(個人)

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数 47/100

ゴール年間目標数 575/1200












201rd 7月9日 活動報告

2024-07-10 14:23:00 | 日記
【場所】


原北中学校体育館開催

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。


【活動内容】

参加数12名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数16


【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。


【今日の感想】

今日のゴール数 7ゴール

目標未達成


ダメです😞今日もGKとの1vs1の場面が4回ありましたが決め切めきれずです💦

最後のフィニッシュ決定力をあげる工夫を考えないと目標達成は難しいですね😕

また、うちのチーム活動では相手が自分を良く知っていて、出来るプレーと出来ないプレーを把握してるので、難しさ倍増ですね😆


今日も体育館の中は無風状態で暑かったです

湿度はそこまで高くは無いと思いますが汗が止まりませんね😆

中学校のご配慮により大型扇風機をお借り出来ていますが、暑いです🥵扇風機前は人気スポットになります😀


ディフェンスは、前からはボールホルダーにプレッシャーかけには行きます。

ドリブラー相手だと読みが当たったり状況でボール奪取する場面もありますが、パスを織り交ぜられると手に負えなくなります😕

今後の課題(伸び代、誰が何と言おうと)多くてやり甲斐ありますね。😰


今日も恒例のメンバー運動量計測お休みです

本当にプレーは楽しく時間もあっという間に過ぎるのですが体力不足が悩ましい💦

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。


【今後の課題】

体力強化

ウエイトダウン(個人)84.0➡️84.2

ストレッチ強化

ゴール月間目標数 33/100

ゴール年間目標数 561/1200









200rd 7月7日 活動報告

2024-07-08 11:58:00 | 日記

【場所】

室見小学校体育館開催

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数10名

ゲーム数 16

2チームに分けてゲーム

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数 10ゴール 

目標達成

ただGKとの1vs1をセーブされる場面が4回もあったので、そこは要修正です😞

今日のオフェンス課題はGKとの1vs1の場面でループをキメる事でしたがダメでした🙅

難しいー😆次回も試して行きたいです。

今日は参加者10人だったのでほぼ休みなく、何時もより試合数多めの16試合でした😓

とても楽しかったのですがバテバテです😆

ただ蒸し暑さは少なく風が抜けていたので幾分マシな感じでした。

今日は、前からプレスより帰陣を意識してディフェンスに取り組みました。敵メンバーの最後尾をラインと見立て、最低そこまでは帰陣する事を意識しました。

自分がGkしている時に味方がゴール前まで戻って来ているとシュートの軌道が見えずにセーブが難しく感じます。

もうちょっと前で当たって良いような、シュートコース限定するだけで良い気がしますが、どうなんでしょうね。😕

まだまだ工夫や改善の要素が多いのは間違いないので、楽しみながら改善し今後も楽しく取り組んでいきます😁


恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

今日はお休みです。

この暑さ☀️計測をすると皆張り切るので、張り切っても数字はブレないのですがね😂

少しお休みにして自分計測で行こうかと考えています。

自分の運動量問題は認識しており日々改善に取り組んでいる…としておきましょう😆

また今日から暑さ対策で冷感スプレーなどをチームに提供しました。

皆の感想を聞いて継続検討しますが、自分は中々効果ある気がします😆

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

シュート精度向上

体力向上(個人)コレが一番重要

ウエイトダウン(個人)84.0➡️83.4

ディフェンスの精度向上(個人)

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数 26/100

ゴール年間目標数 554/1200









夏本番、娘とフットサルと水泳

2024-07-05 15:16:00 | 日記
一気に暑くなって来ました。
毎日の暑さに少々バテ気味なのですが、子供のエネルギーは凄いですね😆

子供とフットサル行った時が可愛かったのでブログを書こうと思いました。
ユベントスのユニフォームを着たのですがとっても似合ってて娘も大喜び⚽️

またプール参観日もあり、とても楽しそう水が冷たいですが日差しが暑いので気持ちよくキャーキャー喜んでいましたので合わせてご報告です☀️







娘には癒されます😁