一粒万倍日＆大安

19日、都内は快晴☀️

一粒万倍日＆大安という開運日㊗️

この日は16356歩👣

塩風呂〜お香を焚いて邪気払い‼️

からの朝ヨガ🧘

2021年よりダース買いしたバルブオイル使い始めたのですが、そろそろブンハンにさしかかろうとしてます

あと2年は大丈夫かな🙆‍♂️

最近また食欲がバイヤー😅

ウォーキング途中よりルービ🍺

お腹空きまくり〜ハイボール片手に色々つまみながらラストはシースー🍣

〆は炭水化物ばかりですが塩焼そばにて一日一麺🍜

核酸ドリンク継続ちう🥤

牧原正洋のYouTubeチャンネル　

https://www.youtube.com/channel/UCjiA-qp0z7vpPawaobmdG6Q

今後のライブスケジュール

12月22日（金）

草津温泉『熱乃湯』

https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/event/detail/index.php?eid=1258

牧原正洋カルテットwith三善香里(vo)

12月25日（月）

竹橋『KKRホテル東京』 

チケットsold out🈵

12月27日(水)

赤坂『MZES TOKYO 』

https://mzes.jp/

12月28日(木)

赤坂『Kei』

http://akasakakei.com/

あさばみほ(vo)

藤本暁子(p)

伊藤寛康(b)

ゲスト 牧原正洋(tp)

2024年

1月14日(日）

新潟市『市民芸術文化会館』

ドリームキャラバン

http://www.jpma-jazz.or.jp/concert/dreamcaravan2023/top.html

宮間利之ニューハード

https://newherd.jp/

1月17日(水)

千葉駅君津市『wing』

https://www.kiminavi.jp/detail/812/index.html

1月21日（日)

赤坂『Tonalite』

https://www.akasakatonalite.com/

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/my/event/menu?event_id=01px43vtx4g31

　

1月24日（火)

埼玉県川越市『ウェスタ川越』

ドリームキャラバン

http://www.jpma-jazz.or.jp/concert/dreamcaravan2023/top.html

宮間利之ニューハード

https://newherd.jp/

1月27日（土）

新大久保『スペースDO』

宮間利之ニューハード＆菅原久仁義と尺八アンサンブル

https://newherd.jp/

1月28日（日）

赤坂『Tonalite』

https://www.akasakatonalite.com/

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️ https://passmarket.yahoo.co.jp/my/event/menu?event_id=01754mg3y4g31