やってしまいました一日三麺

30日、仙台〜東京は快晴☀️

一粒万倍日＆大安㊗️㊗️

安田智彦ビッグバンドツアーを無事に終えられた感謝をお伝えしに野中神社へ神社参拝⛩️

今回のツアーで休憩時間や早朝に起きて歩くも8000〜9000歩弱と10000歩達成出来ず😅

この日は早朝より時間を気にせずウォーキング🚶🏻

からの〜仙台ミュージシャンおすすめの「そばの神田」にて一日一麺🍜


新幹線乗車前に8500歩越え👣

都内到着し蕎麦とカツカレーセットにて一日二麺🍜


3日間4ステージでリードトランペット吹いてSoloも吹いて奏法が荒れてきており、基礎練日🎺

銀行へ行ったり野暮用を済ませて万歩計を見たら12000歩👣

宮古市重茂産のワカメ魚に晩酌🍶

山田の醤油をかけて👍


からの〜

〆は野菜天うどんにて一日三麺🍜

核酸ドリンク継続ちう🥤

牧原正洋のYouTubeチャンネル　

https://www.youtube.com/channel/UCjiA-qp0z7vpPawaobmdG6Q

今後のライブスケジュール

10月31日（火）

竹橋『KKRホテル東京』 

https://www.kkr.or.jp/hotel/news/2023/08/kkr10-1.html

11月6日(月)

赤坂『Tonalite』

https://www.akasakatonalite.com/

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ykjnifr8c31.html

11月10日(金)

吉祥寺『SOMETIME』

https://www.sometime.co.jp/sometime/

鈴木牧子(p)3rdアルバム「GET ME OUT 」発売記念ライブ

11月11日(土)

新宿『Pit Inn』

http://pit-inn.com/

鈴木牧子(p)3rdアルバム「GET ME OUT 」発売記念ライブ

11月18日(土)

東京オペラシティ『ドリームキャラバン』

宮間利之ニューハード

https://newherd.jp/

11月19日(日)

群馬県太田市『Mori』

https://shangrila-moti.wixsite.com/home

余嶋研一ピアノトリオ

ゲスト

天海ともこ(vo) 牧原正洋(tp)

11月29日（水）

赤坂『Tonalite』

https://www.akasakatonalite.com/

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/010wmtddgdb31.html

12月25日（月）

竹橋『KKRホテル東京』 

https://www.kkr.or.jp/hotel/news/2023/08/kkr10-1.html