辰年もあと３ヶ月となりました

1日、都内は晴天☀️また短パン🩳とTシャツに👚に😆

相変わらずのルーティンで朝ヨガ🧘〜朝風呂♨️〜千代子🍫＆いなだ珈琲☕️

10000歩途中であまりにも暑くて(自分だけです😅)炭酸水の後にルービのロング缶2本ミーノしちゃいました🍺

〆は8割「わんこそば」にて一日一麺🍜


体重も相変わらずの53Kg辺りをキープ🤲

苅込博之さんリーダーのグルーヴィブラス今年30周年を迎えて11月22日にギロッポン「C*LAPS」クラップスで記念ライブを企画しております🎉🎉🎉

お客様限定70名ですので、早めのご予約オススメです。

予約は私でオッケーです🙆

コロナ禍にてレコ発ライブ出来ませんでしたが、松尾明さんのアルバム💿ドラム🥁とトランペット🎺のDUO🎵

https://youtu.be/xjzljQLxBkY?si=KucM3F16K2t0YRtg

牧原正洋のYouTubeチャンネル　

https://www.youtube.com/channel/UCjiA-qp0z7vpPawaobmdG6Q

今後のライブスケジュール

10月3日(木)〜6日(日)

宮城〜山形ツアー

10月15日(火)

赤坂『Tonalite』

https://www.akasakatonalite.com/

配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01m445a6eyz31.html

10月18日(金)〜21日(月)

福岡ツアー

10月22日(火)

六本木『Keystone Club東京』

https://keystoneclubtokyo.com/html/

10月24日(木)

赤坂『Tonalite』

https://www.akasakatonalite.com/

動画配信チケットはこちらから💁‍♂️

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/013mmk0usc041.html

10月25日(金)

横浜『Bar Bar Bar』

https://www.barbarbar.jp/sp/

10月27日(日)昼

千葉県君津市『wing』

https://www.kiminavi.jp/detail/812/index.html

ライブ＆セッション

10月29日（火）

大手町「KKRホテル」

https://www.kkr-hotel-tokyo.gr.jp/news/602

11月7日（木）

練馬区豊玉中『ウチズカフェ』

https://uchis.amebaownd.com/pages/3091870/page_201807121716

11月22日(金)

六本木『C*LAPS』

https://c-laps.jp/