9月11日（水）すごい雷雨

　3時40分、目を覚ます、トイレ、

眠れない、テレビをつける。

　4時06分、血圧、体温をあり終え、記録する。

年を取ると、睡眠時間が、短くなるのかな。

枕もとの、ノートパソコンで、ナンプレ放題など解く。

 

　6時、再度、トイレに行く。
天気予報やニュース、

　6時50分「言葉検定」

　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」

途中で、「お天気検定」

60点超えた。
　7時52分、「ニュース検定」

　8時、「なつぞら」
　8時20分、体重測定、着替え下に行く。
　8時30分、朝食準備。
　8時40分、朝食。
　9時10分、パソコン。

　9時20分、母屋へ行く。

 

　9時25分、バイクで、出かけて行く、長男を見送る。

 

　9時50分、洗濯物を干しに行く。

10時30分、お勝手で、ごみ処理。
11時55分、部屋に戻り、お弁当を取って来る。

12時、妻には、焼きそば。

私は、中華丼、妻には、からっすぎる。

 

次男には、炒飯と、おかずを渡す。

12時10分、小皿に、焼きそばを小分けしてあげる。

 

次男が部屋に戻り、私は居間で、妻と食べることに。

 

12時15分、妻そんなに食べに打ち、疲れたと横になる。

怒ったり、すかしたりで、食べさせるが、大変、

　私の、中華丼は、辛くて、食べられないが、ご飯だけ、取ってあげると、食べた。

焼きそば、冷めてしまうと、脂っこくて、おいしくなかった。

　今後、買うのは、やめよう。

　

13時20分、買い物準備で、部屋に戻り、着替えなどの支度。

13時35分、母屋へ戻る。

　妻、歩きたいと言うので、次男と妻を連れて、イオンに行く。

13時50分、イオン、手前の信号機、

妻が、遅れて歩いていて、信号が変わってしまった。

　妻が来るのを待ってエイルと、次男は、先に行っているね。

危ない、信号が赤なのに、妻が、渡って来ようとした。

　「戻って」と大声を上げたよ。

渡ってきた妻に、何、慌てるの、信号を良く見て、渡らなくてはね」

　と言い聞かせたが、すぐに忘れてしまうね。

今後、一緒に歩かなくては、ならなくなった、記念の日（涙）。

次男と合流して、買い物。、

14時08分、セルフレジ。

 

14時25分、家に戻る。

昨日と同じで、暑かった。

 

14時30分、部屋に戻る。

着替えなどして、空のペットボトル2本リックに入れ、

折り畳み傘は邪魔になるので置いて行こう、

天気予報では、18時だけ少し雨だって。

　いい天気、雨は降りそうにないね。

14時40分、イオンンへ。

 

15時、水、2本貰って、ラウンジへ。

滝さんが来ていた。

15時20分、顔なじみさんが来て、同席。

 

15時45分、気が付くと、ラウンジの窓の外、真っ暗。

雨が降り出しそうだと言う。

　急いでラウンジを出て、近道で帰ろうと、通路で、駐車塔。

エレベーターで、1階に降りる。

　すでに手遅れ、滝のような雨。

雷もなっている。

　雨が、止むのを待つしかないね。

15時51分、次男に電話をして、

帰れなくなったので、部屋、網戸にしてあるので、

閉めておいてと頼んだ。

 

戻って、通路を歩いていると、いつもラウンジで会挨拶する、ご夫婦が来る。

　ひどい雨ですね、など話、

遠慮したが、車で送ってくれると言う。

 

16時、ひどい雨の中、家の前まで送っていただいた。

　あまりぬれずに済んだ。

16時10分、家に入って後すぐに大きな雷鳴が、始まり、落雷が続いた。

　テレビを見ていた妻に、電源を、着るようにと注意した。

 

16時15分、お勝手で、食器など洗う。

 

17時、雨が小降りになったので一度部屋へ戻る。

 

パソコン、メールのチェックや取り込みなど。

17時20分、着替えをして、母屋、お勝手に行く。
お風呂の掃除、
スイッチを入れて、食器の、片付け。
ゴミの処理。

18時、お風呂に入る。
18時55分、風呂から出る、部屋に戻る。

19時、空のペットボトル2本リックに。

19時20分、イオン。

水2本貰う。

　お弁当を探す。

焼き肉弁当（白飯）

 

 

　　　

チキン南蛮弁当（白飯）

 

　　　

を、

19時38分、桃花で買う。

　お弁当売り場。

　　　

グリルチキンガーリック弁当を、

19時52分、セルフレジで買う。

 

20時、イオンを出る。

20時20分、部屋に戻る。

　夕食準備。

ご飯70g、カレーをかけて、１７０ｇ、電子レンジで温める。

鯖の干物を、オーブントースターで焼く。

20時35分、パソコンしながら、夕食。

20時50分、長男が帰宅する。

母屋へ行き長男とすこしお話し。

バイクのカバをかけ、部屋に戻る。

メールのチェックや取り込み。

21時46分、ブログを書き始める。

 

23時59分、ブログを投稿。

　 昨日12542歩、起床3時40分、血圧：120.48、脈拍：67、体温：35.8、体重:57.7、天気:晴/雷雨