9月17日（火）珍しく外食

　6時、テレビのオンタイムで、目を覚ます。

　5時50分「言葉検定」
　7時15分、「おしん」

　7時45分、「なつぞら」

お天気検定を、見逃した。
　7時52分、「ニュース検定」
　8時、「なつぞら」
　8時20分、体重測定、着替え。
下に行く。
　8時30分、朝食準備。
　8時40分、朝食
　9時10分、母屋へ行く。

長男が、洗濯機を回している。

　9時25分、「あと、22分で洗濯が終わる」と、

長男が、バイクで、出かけて行くのを見送る。

　燃やせるゴミ出しの日。

ごみなど処理、まだ、余裕があるので次回出そう。

 

10時、空き瓶を出して、部屋に戻る。
パソコン、イオン家計簿。
12時、急いで着替えなどする。
　母屋、次男が、降りて来るのを待つ。

12時30分、妻と次男を車に乗せて、ガスト、南町店へ行く。

　次男はカキフライ定食。

妻は、ネギトロ丼、私は、オムライス、ビーフシチューを頼んだ。

長男から、PP優待券を貰っていた。

13時03分、2500円分を使い、半端の359円を支払い清算した。

13時10分、イオンへ行く。

 

13時24分、セルフレジ。

13時30分、家に戻る。

13時40分、イオンへ向かう。
14時、イオン、ラウンジへ。
14時40分、朝爺が来る、別の、近くの席へ。　　　　
15時、席の間に来た、母子連れ。

朝爺と私の間に座っていたが、お子さんが亜、可愛くて、話しかけた。

　昨日の事故があった、近くの人だった。

 

15時10分、ヒコーキの人が来る、同席。

16時20分、先に、ラウンジを後にした。

16時40分、部屋に戻る。

　パソコン、ナンプレ放題など。

17時、母屋へ行く。

食器の片付け。
17時20分、お風呂の掃除、

17時45分、スイッチを入れ、ごみの処理をする。
18時、お風呂が沸いたので、風呂に入る。

18時50分、風呂から出て、部屋に戻り、夕食準備。

　　　　　

　ご飯65g、レバニラ炒めを温める。

シジミの即席みそ汁、いわしの蒲焼缶詰。

ルイボスティを入れる。

19時15分、テレビを見ながら、夕食。

19時50分、トレイなどもってイオンへ行く。

20時05分、トレイなど回収ボックスへ。

　お弁当など見て回る。

20時20分、おにぎり弁当、炒飯＆唐揚げ弁当、うま唐弁当を、

セルフレジで買う。

20時30分、六仙公園パトロール。

　記念碑前や、藤棚下に、何組かのカップルさんが居ただけ、異常なし・

21時15分、部屋に戻る、すぐにブログ準備。

21時17分、ブログを書き始める。

21時38分、長男が帰宅する。

22時、母屋へ行き、長男と話してくる。

バイクのカバーをかけ部屋に戻り、ブログの続き。

23時59分、ブログを投稿。
　 昨日11338歩、起床3:15分、血圧：125.68、脈拍：62、体温：35.7、体重:58.3、天気:雨/晴