令和6年8月12日（月）みのりの会公演を見に岩槻へ

01時45分、トイレ、
03時40分、トイレ、
05時00分、J SPORTS 1 ドジャース対アスレチックス戦
06時00分、起きて着替る、
06時10分、歯磨き、トイレ、
06時15分、洗顔、
06時20分、体重を計る、
06時25分、麦茶を入れる、
06時30分、プラノプロフェン点す、
06時31分、昨日の歩数：1285歩、距離：0.9Km、
　　　　　早歩き歩数：518歩、活動カロリー：42Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1550Kcal、脂肪燃焼量：2.4g
06時32分、体重、60.9㎏、
06時33分、血圧を計る、血圧120、58、脈拍、57、
06時34分、再度計る、　血圧137、71，脈拍、54、
06時35分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5
06時40分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時41分、ナンプレ放題、
08時12分、ナンプレ放題終らす、
07時35分、試合終了　3対2で勝った、
07時02分、記事を書く
08時00分、記事を投稿、
08時15分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時25分、朝食準備、
08時25分、ジャムトーストで朝食、
08時33分、逆転、5対6で勝てた、
08時40分、薬を飲む、
08時45分、歯磨き、トイレ、
08時50分、記事を書く、
10時15分、記事を投稿、
10時20分、バイクで家を出る、
10時30分、シャローム、妻に面会、
11時00分、来週月曜日10時30分に予約、
　　　　　９月７日土曜日に。予約、
11時10分、家に戻る、
11時15分、着替えをする、
11時20分、マルフジ駐車場、
11時40分、清瀬行バス停、
11時52分、のバスがこない
12時06分、やっとバスが来る、
12時20分、秋津駅乗り換え新秋津、
12時44分、武蔵浦和、電車間に合わないので、
12時56分、南浦和から大宮行、
12時17分、東武野田線電車まで走れずに乗れず、
12時27分、電車に乗り岩槻へ、
12時37分、岩槻駅東コニュニティーセンター５階Cホール、
　　　　　清水マリさんが受け付けに、あいさつする、
　　　　　座る席がないかも、と言われ会場へ、
13時40分、最後列から２つ目に座る、
13時55分、Nao Cumyさんも見える、
14時00分、第31回　みのりの会公演、
16時00分、ロビーで少しお話など、
16時25分、清水マリさんと写真、
16時40分、Nao Cumyさんらと岩槻駅へ、
18時40分、清瀬駅まで戻る、
18時15分、バス、総合高校前で降りる、
18時20分、業務スーパーへ寄る、
18時25分、マルフジで水、大と小4本もらう、
18時35分、おにぎり、３個入り、
　　　　　ずっしりお萩つぶあん、
　　　　　パスコ超熱８枚切り、
18時43分、コジカで支払う、
18時48分、家に戻る、
18時50分、部屋に戻る、
18時55分、着替えをもって母屋へ、
19時00分、シャワーを浴びる、
19時05分、プラごみ処理、
19時15分、シャワーを浴びる、
19時35分、部屋に戻る、
19時44分、ホットメール、
19時49分、「満雅堂」便り、
19時54分、ヤフーメール
20時03分、ジモティー、
20時06分、Webメール、
20時07分、Gメール、
20時08分、ブログ用にメモする、
20時10分、夕食準備、6枚切りをトースト、
20時15分、ジャムにブルベリートースト、
　　　　　お結び３個で夕食、
20時20分、Facebook動画、
21時00分、歯磨きトイレ、
21時05分、ブログ用にメモする、
21時15分、プラノプロフェンを点す、
21時17分、ブログを書く、
21時58分、ヒアルロン酸Naを点す、
22時00分、ブログを投稿する、