1月最後の日

-
昨日の歩数：6925歩
起床時間：7時00分
血圧　　：95　　　67
脈拍　　：59
体温　　：35.5℃
体重　　：65.5kg
------------------------- 　
amazonランキング:本　47,777位
あ窓をあける、曇かと思ったがまだ太陽が見えない。
下に行く当然誰も起きていない日曜日。
歯を磨き、トイレを使い寒いと、部屋に戻る、
太陽が近所の家の屋根から顔を出す所、
身震いして、布団をかぶる、
玉川勝太郎の「天保水滸伝・蛇園村の斬り込み」を聞く。
　これって、完全子守唄、
日が、顔にあたってまぶしくて、目を覚ましたのが、10時であった。
　テレビを付けて時間を確認する。
当然いつも見ている日曜日の番組は終わっている。
　体温と血圧を測り、ノートに記入して下に降りていく。
妻が働いているのでストーブがついてある。
もう一度歯を磨き、湯沸かし器を使って顔を洗う。
体重を測って歩行計にデーターを入れる。
6枚切り1枚での朝食を済ませる。
テレビを見ている。
12時半木替えをしてパソコンの電源を入れる。
　アマゾンページに行き、メールのチェックなどをし、友人のプログをのそき、Mixiをのぞく。４つほどある自分の掲示板もチェック
13時30分昼食に呼ばれる。
長男昨夜遅かったらしく、残っていた弁当を温めてくれる。
昼食を済ませ部屋に戻りパソコン。
プログのページで29日の追加などを修正する。
14時20分このプログを書き始める。