12月15日（日）防災キャラバン

　　　　　

　5時50分、目を覚ます。
トイレ。
　6時、落語特選会「淀五郎」三遊亭圓生血圧、
　7時、血圧、体温を、記録する。
落語研究会「たちぎれ線香」桂米團治、「付き馬」三遊亭小遊三、「棒鱈」金原亭馬治
　8時45分、サンデーモーニング、スポーツ御意見番、張本勲＆バトミントン元女子選手
　9時26分、体重を量り、母屋へ行く。
長男は仕事、バイクで、出かけて行くのを見送る。
　9時30分、部屋に戻り、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔。
朝食。
薬を飲む。
　9時50分、母屋へ行く。
洗濯機が終わっているので干す。
10時、次男のトーストを、部屋に持って行く。
　妻は、自分で、食べたって。
10時30分、部屋に戻る。
パソコン。
メールなどチェックや、ナンプレ放題。
12時、お弁当を持って、母屋へ行く。
次男は、エビが食べられないと言う事で、妻と私が、エビチリ丼。
次男は、野菜あんかけ焼きそばと、
おはぎ赤飯いなり、で良いと言う。
妻に、ちゃんと食べてねと言い、部屋に、戻る。

13時10分、イオンへ行く。
13時35分、ラウンジへ
13時45分、ラウンジへ入る
15時20分、ラウンジを出て、1階食品売り場など。
ワオンカード、5000円チャージすると、くじが出来ると言う。
明日、カードのチャージしておかなければと思って居た、
サービスカウンターへ行きサービスカウンター、財布を調べると、
3万5千円あったので、欲張って、チャージして7回くじをしたが、
すべて、外れた。

15時50分、部屋に戻る。
母屋へ行き、洗濯物を取り込む。
16時、洗濯物を仕舞う。

16時20分、部屋に戻り、パソコン。

17時30分、「笑点」を見る。
18時、母屋へ行き、お風呂の掃除。
スイッチを入れて置き、プラごみの処理場度。
昨夜も、やったのに、ずいぶんたまるね。
18時35分、風呂に入る。

19時、風呂から出て、車でイオンへ行く。
19時15分、トレーなど返却、お弁当を探すが、
日曜日なので、桃花も売り切れている。
19時30分、盛合せ寿司２つ、
盛合せ寿司小。
レンジ牛肉すき焼き（うどん）2つ。
ジャスミン茶、ジャスミンティ、十六茶。
アルカリイオンの水、1箱をセルフレジで買った。

19時40分、部屋に戻る
19時50分、母屋へ行く。
次男の部屋に、水の箱を運ぶ。
次男が下りて来て、電子レンジで、レンジ牛肉すき焼き
を、やってみる。
盛合せ寿司小も渡す。
20時10分、部屋に戻り、ご飯100ｇをお皿に。
昨日買った、カレールーをかけ再度温める。

パソコンしながら、夕食。
20時47分、ブログを書き始める。
21時23分、長男が帰宅する。
21時25分、母屋へ行く、食事のことなど、話そうと思たら、
次男が下りて来てくれていた。
バイクのカバーをかけ、部屋に戻る。
ブログの続き。
23時50分、ブログを投稿する。
　昨日4740、起床5時50分、血圧：128、64、脈拍：67、体温：36.0、体重:57.0、天気：晴