４月12日

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昨日の歩数：5868歩
起床時間：6時40分
血圧　　：103　　　　75
脈拍　　：58
体温　　：35.3℃
体重　　：66.2kg
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　目を覚ます、太陽の光が無い、天気予報では雨だった事を思い出す。
外を覗く、曇ってはいたが、まだ雨では無かった、テレビをつけ天気予報を見る、西の方から雨になっており、もう過ぎこちらにも来るようだ。
お勝手に行き、トイレに入って歯みがき、嗽をしていると6時45分には妻も起きてくる。入れ違いで部屋に戻る。
　やはり気になるお天気、地元ケーブルテレビで。雨は間違いないようで気温も今より下がっていくと言う。7時班を過ぎて雨が降り出した。
血圧体温を計って8時25分、もう女房の邪魔にはならないだろうと下に降りて行く。体重を測り、まだ水は冷たいので湯沸しでお湯を出して顔を洗う、トーストに8枚切り2枚を入れ、冷蔵庫からスライスハムとチーズ、そして牛乳パックを取り出す。パックの口を開けてカップに約190ml入れ電子レンジに入れる。トーストが焼けたところで電子レンジのスイッチを入れ、トースターを開けてパンの上にハムとチーズを乗せてはさみ、食べ始める。今日は新聞の休刊日、物足りなくてまとめて有る新聞の束から昨日の新聞を通り出して読む。チーンと言う音がしてカップを取り出し、やけどをしないようにこわごわ唇を尖らせて牛乳をすする。膜が出来ていてちょっと得したような気になる。
　雨が強くなったので妻に「送っていこうか」というと「大丈夫」と自転車で出かけて行く。
食事を終えて50分に部屋に戻る。長男に部屋から目覚ましがなっている。すぐに止めたので起きているな、と思う。着替えをする。テレビの表示時間が9時を回った、2分過ぎてもモノ多とがない心配になって「起きてる」と声をかけても返事がない。開けてみると丁度着替えていた、つかれて居て返事も辛くてできない様子。
　カバンに荷物を入れバックも入れて20分下に降りて行く。26分車を出して玄関先に停める。ちょっと早く28分長男乗り込み会社へ向かう。車の中では眼を閉じている。
55分に会社につき送る。
　蝉丸はすでにシャッタが開いている。雨だから待っているよ、と言っているように感じられ駐車場へ車を入れる。河井先輩と奥様とでお話。
今日こそ1時間ぐらいで帰ろうと思っていたがなかなか12時40分お先にと帰る事に。
もうすぐ家にのところで中央図書館から予約準備の電話が13時12分入る、後ほどお伺いしますと返事をする。
　部屋にいると14時妻が帰宅する。下に降りてこたつに入る、インスタントのラーメンを作ってもらい「お昼」14時50分部屋に戻り図書館へ行く準備。
15時mp3出落語を聞きながら傘をさして家を出る。5点のCDを借りて15時35分家に戻る。
部屋でパソコン2台のスイッチを入れる。片方はDVDなどの作業、FM-VではCD作業といそがしい。
一段落してつまみ食いでもしようと下に行くが何もない。コーヒーを入れ6枚切り直パンを焼いて、料理に使った餡の残りを冷凍して有ったのでそれを挟んで食べる。
妻は買い物に出かけそうも無い。
　18時妻が上がってくる「どっち食べる」手には菓子パンを持っている。買い物に出かけた様子がないので不思議がると、次男が買いに行ってきたと言う「あんたが、がさがさ、なんか無いかと探すもんだから、買ってきてくれた」のだと言う。カレーパンのほうを貰い食べる。
　きっとこれは間違になる。このとき先に食べた食パン6枚切りの事をすっかり忘れていた。
　今ブログを書いていて思い出せた。「カロリー取り過ぎ。である。
18時20分ブログはこの辺にして作業の続きをしよう。