6月14日（金）ブラックジャックなどの本をお貸しする

　3時、目を覚ます、トイレ。
歯磨き洗顔、
戻って、テレビで、ニュースなど見ながら、血圧を計る。
　3時56分、血圧、体温を記録。
体重を量り、着替えをして、
　4時05分、六仙公園に行く。
　こちらのトイレで、Sさんに会い、お話など。
　4時45分、部屋に戻る。
　5時、布団に入り、ニュースなど見る。

　6時50分、言葉検定、
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時40分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時52分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時20分、下に行く、
歯磨き洗顔、食器など洗う。
　8時45分、朝食準備、
朝食、
パソコン、パソコン、
QUPiO Plusページへログイン し、
健康記録と、食事記録など記入。
　セゾンカードページで、双六ゲーム。
　9時10分、母屋へ行く。
長男、仕事は、昼からだとの事。
　妻に、騒がしくなるから、ごみ出しなどは、
皆が起きた頃、見計らって来るから、いじらないでね、と言い部屋に戻る。
ナンプレ放題

10時10分、外で物音がする、
　外を見ると妻が来ている。
窓を開け、何しているのと聞く。
　ごみを出しに来ている、という。
いじるなと言っておいても結局は、こうなる。
　腹が立つのを我慢して、母屋へ行く。
ゴミの、出し直し。
　手間がかかる。
3倍の、手数がかかるよ。
　結局は、長男も次男も起きてきた。
11時、アド街の松本さんから、電話、手塚先生の本を貸してほしいとの事。
夕方取りに来るとの事。

11時15分、有料袋に入れる。

しかし、イライラしていたので、10リットルの袋、破いてしまった。
　散らかったごみを入れ直したり、泣きっ面にハチ。
20ℓの袋に入れなおした。

12時15分、ゴミを出して来る。
部屋に戻り、うがいと手洗い、

12時20分、次男カレーあまりに、ご飯40g。
電子レンジで、温める。
12時25分、パソコンしながら、昼食。
12時35分、長男が、バイクで、出かけて行く。
外で送る。
　昼食続き。
13時30分、パソコン電源を切り、母屋へ行き、買い物へ。
13時50分、イオン。

14時、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
部屋に戻り、パソコン。

15時12分、松本さんから電話、あと10分ぐらいで、お伺いします。
15時20分、松本さんが来る。
　本、ブラックジャックなど、を4，5冊貸した。

15時40分、妻を誘って、イオンへ行こう。
16時、イオン、
16時10分、少し待って、ラウンジへ入る。
　妻と4人掛け席。
朝爺も来ていた。
16時50分、朝爺が、帰って行くので、ラウンジを出る。
17時10分、部屋に戻る。

17時15分、消防車が、南イオン方面に、走って行く。
半鐘を鳴らしているので火事だね、
六仙公園に行って、南を見るが、煙など見えず。
何台もの消防車が、遠のいて行く。

17時20分、お風呂の掃除をする。
　タイルなど汚れているね。
浴槽もぬるぬるしている。
17時55分、お風呂のスイッチを入れる。
　お勝手の食器など洗ったり片づけたりする。
18時15分、お風呂が沸いて、風呂に入る。
19時、風呂から出て、お米2合貰って、部屋に戻る。
　お米を磨いで、炊飯器。
19時10分、メールのチェックなど。
19時30分、ブログを書き始める。
20時、ご飯が炊けた。

20時11分、夕食準備。
　炊き上がった、ご飯、９０ｇに、賞味期限5年のLLヒートレスカレーを、
温めずかけて、食べてみた。（１７３Kカロリー

20時35分、六仙公園パトロール、
人影なし
明日は雨かな。
21時30分、部屋に戻る。

ブログの続き、
22時、長男が、帰って来る。
母屋へ行く。
雨が降っている、
マフラーに当たらないようにカバーをかけてくる。
　ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　 昨日11315歩、起床:3時00分、血圧：131.32、脈拍：65、体温：36.0、体重:56.7、天気:曇